上主是善牧| 第1-22篇 | 第23-40篇 | 第61-77篇 | 第78-93篇 | 第94-108篇 | 第109-121篇 | 第123-150篇 | |||||||||||||||||||
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第廿三篇
上主是善牧
達味詩歌。上主是我的牧者，我實在一無所缺。
祂使我臥在青綠的草場，又領我走進幽靜的水旁，
還使我的心靈得到舒暢。祂為了自己名號的原由，領我踏上了正義的坦途。
縱使我應走過陰森的幽谷，我不怕兇險，因你與我同住。你的牧杖和短棒，是我的安慰舒暢。
在我對頭面前，你為我擺設了筵席；在我的頭上傅油，使我的杯爵滿溢。
在我一生歲月裏，幸福與慈愛常隨不離；我將住在上主的殿裏，直至悠遠的時日。
第廿四篇
上主榮進熙雍
達味詩歌。大地和其中的萬物，屬於上主，世界和其間的居民，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地，是祂在江河上建立了全世。
誰能登上上主的聖山﹖誰能居留在祂的聖殿﹖
是那手潔心清，不慕虛幻的人，是那不發假誓，不行欺騙的人。
他必獲得上主的祝福；和拯救者天主的報酬。
這樣的人是尋求上主的苖裔，追求雅各伯天主儀容子息。
城門，請提高你們的門楣，古老的門戶，請加大門扉，因為要歡迎光榮的君王。
誰是這位光榮的君主﹖就是英勇大能的上主，是那有力作戰的天主。
城門，請提高你們的門楣，古老的門戶，請加大門扉，因為要歡迎光榮的君王，
誰是這位光榮的君主﹖其實這位光榮的君主，就是萬軍之軍的上主。
第廿五篇
困苦中的祈禱
我的天主，我全心要倚靠你。懇求你不要使我蒙受羞恥，也不要容許我的仇人歡喜。
凡期望你的人絕不會蒙羞，唯冒昧失信人才會受辱。
上主，求你使我認識你的法度，並求你教訓我履行你的道路。
還求你教訓我；引我進入真理之路，我終日仰望你，因你是救我的天主。
上主，求你憶及的仁慈和恩愛，因為它們由亙古以來就常存在。
我青春的罪愆和過犯，求你不要追念；上主，求你紀念我，照你的仁慈和良善。
因為上主仁慈又正直，常領迷途者歸回正路，
引導謙卑者遵守正義，教導善良者走入正途。
對待持守上主的盟約和誡命的人，上主的一切行徑常是慈愛和忠誠。
上主，為了你聖名的緣故，求你赦免我重大的愆尤。
不論是誰，只要他敬畏上主，上主必指示他應選的道路，
他的心靈必要安享幸福，他的後裔必能繼承領土。
上主親近敬畏自己的人民，也使他們認識自己的誓盟。
我的眼睛不斷地向上主瞻仰，因為祂使我的雙腳脫離羅網。
求你回顧，求你憐憫，因為我是孤苦伶仃。
求你減輕我心的苦難，救拔我脫離我的憂患；
垂視我的勞苦和可憐，赦免我犯的一切罪愆。
請看我的仇敵如何眾多，他們都兇狠地痛恨著我。
求你保謢我的生命，向我施救，別叫我因投奔你而蒙受羞辱。
願清白和正直護衛我！上主，因我唯有仰望你。
天主，求你拯救以色列，使他脫離一切的禍災。
第廿六篇
無辜者的祈禱
達味作。上主求你替我主持正義，因我行動無辜，我曾毫不猶豫地全心依賴了上主。
上主，你儘管對我試驗，對我查考，你儘管對我的五內和心臟探討；
原來你的受常擺在我眼前，我常遵照你的真理行走盤桓。
我決不與虛偽的人同坐，也決不與欺詐的人合作；
我常痛恨敗類的集會，我也決不與惡人同席。
上主我要洗手表明無罪，我要走在你的祭壇周圍，
為能高聲向你稱揚讚頌，傳述你的一切奇妙化工。
上主，我喜愛你所住的殿堂，就是你那榮耀寄居的地方。
求你不要把我的靈魂，和罪人們一起收去；求你不要把我的生命，與流血者一起剷除。
因為他們的手中盡是罪污，他們的右手滿是賄賂；
我卻一向行動無辜，求你救我，求你憐恤。
我的腳站立於平坦大路，在集會中我要讚頌上主。
第廿七篇
虔誠的依恃之情
達味作。上主是我的光明，我的救援，我還畏懼何人﹖上主是我生命穩固的保障，我還害怕何人﹖
當惡人前來攻擊我，要吃我的肉時，我的對手，我的仇敵，反而跌倒斷氣。
雖有大軍向我進攻，我的心毫不戰慄；雖然戰爭向我迫近，我依然滿懷依恃。
我有一事祈求上主，我要懇切請求此事：使我一生的歲月，常居住在上主的殿裏，欣賞上主的甘飴慈祥，瞻仰上主聖所的堂皇。
因為在我困難的時他日，祂將我藏在祂的帳棚裏；將我藏在祂帳幕的深處，並將我高舉放於磐石。
現在我可昂首抬頭，卑視我周圍的大仇；要在祂帳幕裏，獻歡樂之祭，要向上主謳唱讚美的詩詞。
上主，求你俯聽我的呼號，上主，求你憐憫我，垂允我。
論及你，我心中時常在想：「你應該尋求祂的儀容。上主，我在尋求你的儀容」。
求你不要向我掩住你的臉面，你發怒時不要將你僕人趕散。你向來就是我唯一的救援；救我的天主，不要棄我不管。
我的父母雖捨棄了我，然而上主卻收留了我。
上主，求你給我指示你的正路，為了我的仇敵，我踏上坦途。
求你不要將我交於仇人的私慾，因為殘暴的假見證來向我攻擊。
我深信在此活人地區，定會享見上主的幸福。
你要鼓起勇氣，期望上主！你要振作精神，期望上主！
第廿八篇
祈恩與感恩
達味作。上主，我在向你呼號；我的磐石，不要置若罔聞；你若對我沉默不語，我便無異向陰府裏沉淪。
當我朝著你的聖所向你呼號，高舉我手時，請俯聽我的哀禱！
求你不要把我同敗類一起剿絕，不要把我同作惡的人一同消滅：他們與人口談平安，但心中卻十分陰險。
願你按他們的作為，照他們行為的邪惡，報復他們；按他們手中的事業，給他們應得的報應，處罰他們！
他們不關心上主的工程和祂手中所行，但願上主粉碎他們，不要再使他們復興！
上主理應享受讚頌，因祂聽了我的禱聲。
上主是我的力量，我的護佑，我對祂全心依賴，必獲扶助；為此我滿心歡喜，讚頌歌舞。
上主是自己人民的力量，祂是受傅者得救的保障；
求你拯救你的人民，祝福你的百姓，求你牧養他們，提攜他們直至永恒。
第廿九篇
天主顯示威嚴
達味詩歌。天主的眾子，請讚美上主，請將讚美光榮，歸於上主。
請將主名的榮耀，歸於上主，穿上聖潔的華服，朝拜上主。
上主的聲音響徹水面，天主雷鳴在顯示莊嚴，上主臨到澎湃的水面。
上主的聲音具有威權，上主的聲音具有莊嚴。
上主的聲音劈斷了香柏，上主折斷了黎巴嫩香柏；
使黎巴嫩像牛犢一樣舞蹈，使息爾翁像小牛一樣跳躍。
上主的聲音放射出火舌。
上主的聲音震動了曠野，上主震動了卡德士曠野。
上主的聲音搖撼橡樹，剝光森林；凡在祂殿中的都齊聲高呼：「光榮」。
上主坐在洪水之上，上主永遠高坐為王。
上主必將勇力賜給祂的百姓，上主必以平安祝福祂的人民。
第卅十篇
病後感恩歌
祝聖聖殿詩歌。達味作。
上主，我稱揚你，因為你救拔了我，你也沒有使我的仇敵向我自誇。
上主，我一向你呼號，我主，你便醫治了我。
上主，你由陰府中把我救出，又使我安全復生，免降幽谷。
上主的聖民，請向上主歌頌，稱謝祂的聖名。
因為祂的忿怒，瞬息消散；祂的恩愛卻要終生綿延。晚間雖令人哭涕，清晨卻使人歡喜。
我曾自誇過說：「我永不會動搖。」
上主，你恩待了我，使我立足於穩固的山岡；但是你一掩面，我便立刻感覺到失措驚惶。
上主，我曾向你呼號，我曾向我主哀求說：
「我如果降入陰府，我的血於你何益﹖灰土豈能讚美你，或宣揚你的忠義﹖
上主，請俯聽我，憐憫我；上主，求你前來助佑我。」
你把我的哀痛，給我變成了舞蹈，脫去了我的苦衣給我披上喜樂；
為此，我的心靈歌頌你，永不止息；上主，我的天主，我要永遠稱謝你！
第卅一篇
苦中求救
達味詩歌，交與樂官。
上主，我投靠你，總不會受辱，求你憑你的公義將我救出；
求你側你的耳聽我，速來救我：作我避難的磐石，獲救的城堡。
因為因為你是我的磐石，我的城堡，為你的名，求你引導我指教我。
求你救我脫免暗佈的網羅，因為唯有你是我的避難所。
我將我的靈魂託於你的掌握，上主，忠實的天主，你必拯救我。
拜虛無偶像的人，你深惡痛絕。上主，然而我卻對你全心信賴。
我要因你的慈愛喜樂歡暢，因為你曾俯視了我的慘狀，體會了我心靈所受的悲傷；
你沒有將我交於仇敵之手，反而使我穩立於廣闊之處。
上主，求你可憐我，因為我陷入困苦狀況，我的眼睛、心靈和肺腑，全因憂傷而頹喪。
我的生命因憂傷而耗盡，我的歲月在涕泣中消逝，我的精力因悲傷而衰退，我的骸骨也已枯槁腐蝕。
我的仇敵都辱罵我，我的四鄰都恥笑我，我的知己憎恨我，路上的行人都遠避我。
我被人全心忘掉，有如死人，活像一個破舊拋棄的瓦盆。
當我聽到許多人在呼嘯，恐怖瀰漫四境，他們在群集商議攻擊我，謀奪我的性命；
我仍舊依靠你，上主，我說：「你是我的天主！」
我的命運全掌握於你手，求你救我脫離我的敵手，擺脫一切迫害我的仇讎。
求以你的慈容，光照你僕，求以你的仁慈把我救出。
上主，因為我呼號了你，求你莫讓我蒙羞；願惡人備受恥辱，默默然歸入陰府！
願那些驕傲自大，口出妄言，說謊攻擊義人的唇舌啞瘖！
上主，你為敬畏你的人所保留的恩澤，是何等豐盛！你在人前施予投奔於你者的慈惠，又是何等寬宏！
你將他們掩護在你儀容的影下，免遭世人的重創；又將他們隱藏在你帳幕的裏面，免遭口舌的中傷。
願上主受讚美，因為他在堅固的城內，向我特別顯出祂那奇妙無比的慈愛，
我雖在惶恐中曾說：「我已被驅逐離開你前。」但我一呼求你，你即刻俯允我的呼聲哀嘆。
眾聖徒！你們應愛慕上主，因祂保祐信徒，但是祂對蠻橫的人，必加以嚴厲的報復。
凡一切信賴上主的人們，請勇敢鼓起你們的心神。
第卅二篇
蒙獲罪赦後的福樂
達味作，訓誨詩。罪惡蒙赦免，過犯得遮掩的人，是有福的。
上主不歸咎，心中無詐欺的人，是有福的。
就在我緘默不語的時期內，我的骨骸因常傷歎而疲衰；
因為你的手晝夜在重壓著我，我的力量像在盛暑中而消耗。
我終於向你承認我的罪過，絲毫也沒有隱瞞我的邪惡，我說：「我要向上主承認我的罪孽，」你即刻便寬赦了我的罪債。
為此，虔敬的人在困厄時，都應向你哀禱，縱使大水氾濫成災，他也不會遭受波濤。
你是我的避難所，救我脫離災禍，你以拯救我的喜樂，常環繞著我。
「我教導你，指示你應走的正道，雙眼注視你，親自作你的嚮導。」
不要像騾馬一般糊塗，需要韁轡來加以管束；不然，不向你眼前趨赴。
邪惡的人必要受許多的痛苦；仰望上主的人，必有慈愛圍護，
正義的人們！你們應在上主內歡欣喜樂。
心正的人們！你們應在上主內歡呼踴躍。
第卅三篇
讚頌大能的天主
義人，你們應向上主踴躍歡呼，因為正直的人，理應讚美上主。
你們該彈琴，稱謝上主，彈奏十絃琴，讚頌上主。
你們應向祂高唱新歌，在歡呼聲中奏琴吟哦，
因為上主的言語是正直的，祂的一切作為都是忠實的；
祂愛護正義和公理，祂的慈愛瀰漫大地。
因天主的一句話，諸天造成；因上主的一口氣，萬象生成。
祂把海水好似聚於皮囊，祂將汪洋好似貯於池塘。
願整個大地敬畏上主，願普世居民畏懼上主，
因為祂一發言，萬有造成，祂一出命，各物生成。
上主使異邦的計畫無緒，使萬民的策略廢去。
上主的計畫卻永恒不變，祂心中的謀挌萬世常傳。
尊上主為自己天主的民族，真是有福！上主選為自己產業的百姓，真是有福！
上主由高天監臨，注視亞當的子孫；
祂由自己的居處，視察大地的眾庶：
祂既創造了眾人的心靈，當然知曉人的一切言行。
帝王不是因兵多而取勝，勇士不是因力大而保命。
為獲勝利，駿馬乃是徒然，氣力雖大，依舊難獲安全。
請看上主的眼睛常關注敬畏祂的人，祂的雙目常眷顧靠祂仁慈的人，
為使他們的性命，脫免死亡，為使他們在饑饉時，生活如常。
我們的靈魂仰望著上主，祂是我們的保障和扶助；
我們的心靈要因祂而喜樂歡暢，在祂的聖名內寄托我們的希望。
上主，求你向我們廣施慈愛，有如我們對你所存的期待。
第卅四篇
謝主保佑之恩
達味在阿彼默肋客前佯狂，被逐逃走時作。
我必要時時讚美上主，對祂的讚頌常在我口；
我的心靈因上主而自豪，願謙卑的人聽到也都喜躍。
請你們同我一起讚揚上主，讓我們齊聲頌揚祂的名字。
我尋求了上主，祂聽了我的祈求：由我受的一切驚惶中，將我救出。
你們瞻仰祂，要喜形於色，你們的面容，絕不會羞愧。
卑微人一呼號，上主立即俯允，並且救拔祂出離一切的苦辛。
在那敬畏上主的人四周，有上主的天使紮營護守。
請你們體驗，請你們觀看：上主是何等的和藹慈善！投奔祂的必獲真福永歡。
上主的聖民，你們該敬畏上主，因敬畏祂的人不會受到窮苦。
富貴的人竟成了赤貧，忍飢受餓，尋求上主的人，卻不缺任何福樂。
孩子們，你們前來聽我指教，我要教你們敬畏上主之道。
誰是愛好長久生活的人﹖誰是渴望長壽享福的人﹖
就應謹守口舌，不說壞話，克制嘴唇，不言欺詐；
躲避罪惡，努力行善，尋求和平，追隨陪伴。
因為上主的雙目垂顧正義的人，上主的兩耳聽他們的哀聲。
上主的威容敵視作惡的人民，要把他們的紀念由世上滅盡。
義人一呼號，上主立即俯允，拯救他們出離一切的苦辛。
上主親近心靈破碎的人，祂必救助精神痛苦的人。
義人的災難雖多，上主卻救他免禍；
把他的一切骨骸保全，連一根也不容許折斷。
邪惡為惡人招來死亡，憎恨義人者應該補償。
上主救助祂僕人的生命，凡投奔祂的必不受處刑。
第卅五篇
患難中求主保佑
達味作。上主，求你鬥爭那鬥爭我的人，求你攻擊那攻擊我的人；
求你手持籐牌盾櫓，振奮起來予我救助；
揮舞長矛，阻止追逐我的人，願你向我說：「我是你的救星！」
願謀害我生命的人蒙受恥辱，願企圖磨我的人含羞退走！
願上主的天使迫他們逃跑，有如隨風飄零的糠枇禾草！
當上主的天使追逐他們時，願他們的路，又漆黑又滑漓！
因為他們無故為我暗設網羅，他們無故為我挖掘坑窖。
願不可預料的滅亡突然降臨，使他們暗佈的網羅纏住他們，使他們挖掘的坑窖陷害他們。
如此我的心靈要欣悅於上主，要因獲得上主的救助而歡舞。
我每根骨骸要說：「上主！誰能和你相比﹖是你拯救弱小於強權，挽救貧困於盜匪。」
蠻橫的證人紛紛立起，質問與我無關的事宜。
他們對我是以怨報德，這正是我心靈的創痍。
他們患病時，我身著苦衣，不斷虔心祈禱，守齋克己；
我待他們，有如自己的親友骨肉，苦悶憂慮，有如哀悼自己的慈母。
但我一遇難，他們即群集相慶，突然來攻擊欺凌我，肆虐不停。
他們戲弄我，並向我狂喜，他們朝著我咬牙又切齒。
上主，你坐視這一切要到何時﹖求你救我身免受他們的凌欺，求你救我命脫離少壯的猛獅；
使我在盛大的集會中歌頌你，使我在眾多的民族中稱揚你。
不要讓那無理敵對我的人沾沾自喜，不要讓那無故仇恨我的人揚眉吐氣。
因為他們從不談論和平，捏造謊言欺壓地上良民。
他們對我張開大口說：「哈哈！我們親眼看見了！」
上主你看見了，不要緘口不言，上主，求你千萬不要離我太遠。
我上主，求你醒來為我辯護；我天主，求你起身為我伸屈。
上主，求你審斷我要照你的公義，我主，不要讓他們對我洋洋得意。
不要讓他們心中想：「哈哈！這正是我們的意願！」也決不要讓他們說：「我們已將他活活吞嚥。」
願慶幸我遭難的人，都面紅慚愧，願高傲攻擊我的人，都蒙受羞恥！
願愛護我正義的人，時常高興歡呼說：「願愛護自己僕人安寧的上主受讚美！」
我的口舌將歌頌你的正義，我的唇舌必將終日讚美你。
第卅六篇
人的邪惡與天主的慈愛
上主的僕人達味作，交與樂官。
惡人從心裏就喜愛不義，他毫無敬畏天主的誠意。
他只是在自己的心裏自慰：無人發現他的罪，無人懲治。
他滿口盡是虛偽與詐欺，早已把智慧與善行拋棄。
他在床上籌畫作惡，立於邪道，不怕罪過。
上主，你的慈愛高達青天，你的忠誠上徹雲間。
你的正義有如摩天的高山，你的公平有如無底的深淵；上主，是你使人畜生命安全。
天主，你的慈愛多麼可貴可珍，人子們都向你的護翼下投奔。
他們不但飽嘗你宮殿中的盛筵，你還賜他們暢飲你怡人的溪川。
因為在你那裏有生命的泉源，藉你的光明才能把光明看見。
求你為恭敬你的人保留恩寵，並為心地正直的人保持公平。
求你不要高傲人的腳踐踏我，求你不要讓罪惡人的手騷擾我。
請看！作惡的人己經一敗塗地，他們既已傾倒，無法重新興起。
第卅七篇
善與惡的運命
達味作。不要因作惡的人而忿怒，也不要對歹徒心生嫉妒；
因為他們有如青草，快要枯槁，他們有如綠葉，行將零凋。
你該信賴上主，致力善行，你必安居樂土，享受康寧。
你只管在上主內喜歡，祂必滿全你心的意願。
將你的行徑委託於上主，寄望於祂，祂必使之成就。
祂必使你的義德如光出現，祂必使你的仁義如日中天。
你應該在上主面前安心依靠，不要因萬事順當的人而煩惱，不要因圖謀不軌的人而暴燥；
你應控制憤恨，消除怒火，不要動怒，免得再犯罪過。
因為作惡犯罪的人必被剷除；唯有仰望上主的人繼承樂土。
再過片刻惡人就不知所在，詳察他的住所也不復存在。
但善人將繼承樂土，必將樂享平安幸福。
惡徒設計謀害忠義，常朝著他咬牙切齒。
上主卻朝著惡人發笑，因見他的時日已來到。
惡人拔劍張弓，想毀滅貧困微弱的人，想屠殺操行正直的人；
他們的劍反刺穿他們的心肝，他們的弓將被折得破爛不堪。
義人佔有的幸福雖少，但卻勝於惡人的富饒。
因為惡人的手臂將被折斷，義人卻有上主作支援。
上主眷顧善人的歲月，他們的產業永遠常在。
在患難之時，他們必不蒙羞，在饑饉之日，他們必得飽飫。
惡人和上主的仇人必要沉淪，必要像沃野的鮮花一樣凋零，必要像煙霧一般消散得無影。
惡人借貸總不償還，義人卻常好施樂善。
的確蒙上主祝福的人將繼承福地，受上主咒罵的人將被除滅跡。
上主穩定善人的腳步，上主欣賞義人的道路：
他縱或失足，也不致顛仆，因為上主扶持著他的手。
我作過幼童，現今已經年老，從未見過正義的人被棄掉。也未見過他的後裔行乞討。
他既終生施惠憐恤，他的子必蒙祝福。
你若避惡行善，你必存留永遠。
因為上主愛慕正義，必不拋棄自己的聖徒，乖戾歹徒必被消滅，惡人的子孫必被剷除，
義人將要承受樂土，必在那裏永遠居住。
義人的口傾吐智慧，他的舌頭講論公義。
天主的法律在他心田，他的腳步必堅定不偏。
惡者窺伺義者，設法將他殺害；
上主絕不將義人棄於惡人手中，上主審判時，也決不判義人受刑。
你當仰望上主，遵循祂的道路：祂必要舉揚你，使你承受樂土；當剷除惡人時，你將欣然目睹。
我曾見過惡人橫極一時，像茂盛的綠樹滋長不息。
當我再經過時，竟已不在眼前，我雖到處尋覓，再也沒有尋見。
求你對正人注視，對君子觀看，愛好和平的人，子嗣必定連綿。
行兇的人必盡數滅亡，惡人的後裔必全淪喪。
義人的救護是來自上主，祂是他們困厄時的護守；
上主必扶持助佑，解救他們脫離惡人，上主必予以挽救，因他們曾向祂投奔。
第卅八篇
罪人的祈禱
達味紀念歌。
上主，求你不要在你的震怒中責罰我，求你不要在你的氣憤中懲戒我。
因為你的箭射中了我，你的手重壓了我。
因了你的盛怒，我已體無完膚；因了我的罪行，我已粉身碎骨。
因為我的罪過高出我的頭頂，好似重擔把我壓得過分沉重。
我的創痍潰爛流膿，完全由於我的愚矇。
我悲傷得身已傴僂，終日行動滿懷憂愁
因為我的腰肢焦灼難受，我的肉體已無完膚。
我已筋疲力盡，奄奄一息；我已心痛欲絕，嗟嘆不已。
我主，我的呻吟常在你的面前，我的悲歎不向你隱瞞；
我的心顫慄，我的精力衰退，我眼目的光明也已經消逝。
我遭難時，我的友朋都袖手旁觀，我的親人都站得很遠。
追尋我命的人，張設網羅，設法害我的人，散佈惡謨，他們要行詭計日夜思索。
但我好像是一個有耳聽不見的聾子，我又好像是一個有口不能言的啞巴。
我竟成了一個沒有聽覺的人，成了一個口中沒有辯詞的人。
因為我唯有仰慕你，上主，你必應允我，我主我天主！
我原來說過：「不要讓他們洋洋得意，不要讓他們因我的失足而沾沾自喜。」
我生來就易於失足，因此我常心懷痛苦。
我的確承認我犯了罪愆，我為了我的過惡而憂慚。
無故加害我的人，力強兇暴，無理憎恨我的人，成群結伙；
他們都以怨報德而對待我，因我追求正義而惱恨我。
上主，求你不要捨棄我，我主，求你不要遠離我。
我的上主，我的救助，求你速來給我護祐。
第卅九篇
人生如泡影
我已決定：「我要謹遵我的道路，免得我以口舌犯罪，當惡人在我面前時，我以口罩籠住我嘴。」
我默不作聲，以免口出惡語，但我的痛楚更因此而加劇。
我的心在我腔內滾滾沸騰，我愈沉思愈覺得烈火如焚；我的舌頭便不耐煩地說：
「上主，我懇求你明白啟示我：我的終期和壽數究有幾何，好使我知道我是何等脆弱。」
看，你使我的歲月屈指可數，我的生命在你前算是虛無。世人的生存，只是一口呵噓。
人生實如泡影，只是白白操勞，他們所有積蓄不知誰來得到。
我主，現今我還什麼希望﹖我的希望寄託在你的身上！
求你救我脫離我的種種罪愆，不要使我受愚人的恥笑侮慢。
我靜默不言，有口不開，因為這事是由你安排。
求你由我身上除去這場災患，因你手的打擊，我已消瘦不堪。
你為了罰罪而把世人懲治，你像蛀蟲將他的珍寶侵蝕；至於人，不過只是一口氣。
上主，求你俯聽我的祈禱，求你側耳靜聽我的哀告，莫要作聾不聽我的哭號。 因為我在你前只是旅客，如我列祖一樣只是路過。
求你轉移你的目光，不要怒視我，使我一去不返之前能得享安樂。
第四十篇
感恩與求恩
我慹切誠懇地期待了上主，祂便垂顧俯聽了我的哀訴。
祂把我從禍坑與污泥中救出，放我在磐石上，穩定我的腳步。
祂將新歌置於我口，為讚美我們的天主！眾人見了起敬起畏，都將全心信賴上主。
凡全心依靠上主，不對傲慢傾慕，且又不依附虛偽的，這人真有福！
上主，我的天主！你行的奇蹟異事，真令人不知幾許！你對我們的計畫，無人能與你相輔，我縱願宣揚伸述，也多得不可勝數。
犧牲與素祭已非你所喜，就開了我的耳朵；全燔之祭以及贖罪之祭，也己非你所要。
於是我說：「你看，我已到來！關於我，書卷上已有記載：
我的天主，承行你的旨意為我所喜愛，你的法律常存於我的心懷。」
在盛大的集會中，我宣揚了你的正義，看，我並沒有閉口不言，上主，你全知悉。
我從沒有將你的正義隱蔽在心間，對你的忠厚和救援時時各處宣傳；對於你的慈愛和忠義，在盛會中我沒有隱蔽，
上主，求你對我不要撤回你的憐憫，願你的慈愛和忠誠對我時加保存。
因為，四周困迫我的災禍，實在不可勝數；我的罪過緊握著我，使我無法目睹；數目比我頭髮還多，真使我心痛苦。
上主，求你開恩救我，上主，求你速來助我。
願那些謀圖殺害我的人，一同蒙恥受辱，願那些喜歡我遭難的人，一起含羞退走！
願那些哈哈戲笑我的人，都滿面羞慚地驚惶失神！
願那些尋求你的人，都因你歡欣鼓舞，願戀慕你救恩的人，都常說：「大哉上主！
我雖然卑微貧苦，我主卻對我眷顧；你是我的助佑，我的救援，我的天主，求你不要遲延。